SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • horse power + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    19Malina20 tak samo tyle ze poprawiony smak jest. Ja mam orange blast . I czuje ze to nie jest juz to co stary dobry hp. Bcaa jest dobre przy redukcjach dlugich areobach itp. Na masie masz diete ostro na plus wiec zbedna sprawa. Choc jak cie stac to mozesz dac napewno nie zaszkodzi. Ale ogolnie bcaa lepiej zostawic na redukcje.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2009-04-14 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dwumiesięczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to miedzy innymi zajrzales do odchudzania, co? micha, micha, micha! silowy 3x/tyg, a nie 2. aero w dzien bez silowego oczywiscie i lepiej niech to bedzie bieganie. plywanie jest dobre, wplywa pozytywnie na regeneracje, ale jednak lepiej biegac, a poplywac sobie w weekend dla relaksu. porzadna dieta uzupelniana odzywka w razie potrzeby plus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-06-16 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć przygodę z trenowaniem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na czas. Śniadanie jem raz duże raz małe, potem do obiadu o 15-16 nic nie jem, a jeśli chodzi o kolacje to czasem jem, a czasem nie. Podjadam między posiłkami (często słodycze), co nie jest dobre. Płynów też nie piję dużo. PS Zdjęcia sylwetki to od tyłu, przodu, boku? Mam mieć mięśnie napięte czy stać luźno? Nogi też czy tylko od pasa w górę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2014-06-25 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do nitrobolonu II juz sie nad tym zastanawialem.. ale z opini wielu ludzi i czytajac na forum... nitro jest dobre.. i efekty sa ale ponoc bardzo krotkotrawale i slyszalem ze nie warto..?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-05-20 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • msa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    porost masy miesniowej ANABOLlC BCAA VIP i TREC Kre-Alkalyn Extreme co myslicie o tym bedzie dobre na pierwszy raz Człowieku! Ty weź zostaw te magiczne kapsułki/proszki i poczytaj troche o tym za co sie chcesz brać! Na tym forum jest prawie 5mln postów, uwierz ze zawieraja duuuuzo informacji :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-03-04 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechciany prezent od babci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger - A raczej, tak: "podziękuj babci , ona wie co na MASĘ jest dobre" ale nie możesz stwierdzic ,że kreatyna jest dobra dla 17-latka , który ma 33 cm w ramieniu, waży 60-pare kilo przy wzroscie 182 cm, gdy nawet nie wiesz jaki ma staż treningowy.Można się domyślic że krótki. Brutus

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2002-12-04 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest stezenie na 1ml w laurabolinie? W jakich dawkach to sie bierze? Kumpel bierze to juz 7 tygodni,po jednym ml na tydz. brzuch mu fajnie sie odtluscil lekko na masie przybral. Co myslicie o tym koxie?,czy dobre bedzie z sustanonem? MARTIN

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2002-03-07 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem sezonowcem Ćwicze cały czas około roku mam za sobą 2 cykle na kreatynie ... Wlasnie kupiłem Nitrobolon II W sklepie powiedziano mi,ze takie dawkowanie: w dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu w dni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2008-04-28 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wejdz na polskie storny sklepów z odżywkami i zobacz sobie co jest w sprzedaży. Kupuj dobre odżywki z dobrych firm ktorych u nas nie ma. Kupuje na żywioł ile sie da I sprzedaż chłopakom z sfd co nie co i jeszcze zarobisz na tym Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-08 08:00:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-08-08 08:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy - ektomorfikcy + pytanko do gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Śniadanie powinieneś zjeść konkretne do oporu, a na deser wypić sobie koktajl. Poza tym zwróc uwagę na to by w Twojej diecie nie brakowało też tłuszczu. Cżestym błędem jest wśród skrajnych ektomorfików jadania bnardzo chudego mięsa (np piersi z kurczaka czy chudej szynki - co jest bezsensem), zamiast trochę bardziej zasobnych w tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-05-20 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety ? Pomocy - waga 158kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw to bede tyc. Chce tak sobie zaplanowac wlasnie jedzenie na 5 posilków. Zmieniony przez - kuberas w dniu 2014-10-06 14:00:30 ale takie jedzenie piers + ryz, tez nie jest dobre...poczytaj posty podwieszone i temat, który Ci wysłałem, tam masz napisane co i jak. a kwestia czy przytyjesz czy nie - mocno dyskusyjna, jak i chyba aż tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2014-10-07 08:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie z treningiem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy dla mnie byłby trening cykliczny II.Jest on na mase. Ale wygląda tak jak byłby na spalenie tkanki tłuszczowej. Niewiem co o nim sądzić. Może wypowiedzcie się ci co go robili czy daje dobre efekty. Czy na prawdę przybiera się dobrze i drzo na masie i w jakim tempie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2004-11-06 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoła itp. Staraj sie biegac godzine jednorazowo z przerwami na odpoczynek jesli zatrudno. 20 minut to robia aeroby gdy trenuja na mase. To bardzo mało. W odchudzaniu nr.1 jest tzw.cardio a siłownia dopiero na 2 miejscu.I jeszcze jedno.Bardzo ważne bys miał zrobioną prube wydolnosciową u lekarza czy niemasz przeciwskazań do intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-04-07 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs Split partia 2x tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi sie ze to pytanie jest dobre do dzialu dla poczatkujacych. Dzial zaawansowanych nie znaczy ze odpowiadaja ci zaawansowani tylko ze zaawansowani zadaja pytania. Co do odpowiedzi na samo pytanie - w poczatkowej fazie cwiczenia uwazam ze FBW jest lepsze jesli chodzi o sile i mase. Co do redukcji to nie jestem pewny ale ciezkie treningi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-01-23 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Doping

    winstrol jest bardzo dobrym wyborem(najlepiej w strzalach) trzeba pamietac o odpowiednim ukierunkowaniu i intensywnosci treningu na cyklu.ogolnie wszystko jest dobre co jest na sile i nie zalewa woda. dodatkowo bokserzy laduja efedryne i epo. jezeli nigdzie nie startujesz to odpusc sobie te sprawy.przy tej zabawie trzeba znac metodyke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-03-04 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak maksymalnie zwiększyć siłę brzucha?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pisałem autorowi o zastosowaniu obciążenia ale.....on uważa że to nie jest dobre rozwiązanie tak to czasem bywa ktoś zadaje pytanie na które sam najlepiej zna odpowiedz :)) co poradzisz...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2015-01-09 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o pryszczach poraz enty ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanko do _Planktona_. Co to jest ten Sulfor Dagomed, nigdzie w neceie nie moge na ten temat nic znaleźć. Czy to jest w postaci kremu, tabletek czy jeszcze cos innego? Ile kosztuje i gdzie mozna dostac? Rzeczywiście jest dobre? Ja nie mam trądziku zbytniego, takie tam małe krostki gdzieniegdzie ale przydałoby sie nawet to usunąć. Dermatolog [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2004-08-01 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściąganie linek na wyciągu,mięśnie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenie jest dobre, ale lepiej mieć trochę stażu zanim się za nie weźmiemy. Początkujący mało na nim zyskuje, poza tym potrzebna jest umiejętność symetrycznego ściąganialinek, co nie jest aż tak proste jak się wydaje. Jeżeli szukasz pomysłów na początek, to skup się na absolutnie podstawowych ćwiczeniach. Jeżeli masz już w czym rzeźbić i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2005-12-13 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio: dokladnie,orginal drogo/zamiennik taniej. dla siebie to co dobre,na handel to na czym przebitka jest wieksza. to o tych zamiennikach,ze sprzedawca ma to i to,i czasem proponuje, to chyba nawet twoje info,w twoim poscie podejrzewam wyczytalem. ps.zazdroszcze wam,latacie po swiecie,egipt,tajlandia.. a ja kur.. nigdy granicy nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2009-09-14 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja jakoś na ostrowie nie narzekam, jakbym chciał coś smacznego zjeść to bym sie nie brał za odżywki a z łyżką kakao nawet ujdzie... a co do tych białek, to sprawdze, pomimo iż z megabolem mam niemiłe wspomnienia (737 :D) to białko vitala jest dobre?? to bym wziął za 150 zł z vitala i przesyłka chyba jest darmowa wtedy, jest jeszcze ta promocja??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-12-08 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)